λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μ˜κ΅­μ—μ„œμ˜ μΆœμ‚°/μœ‘μ•„, 무엇보닀 μ€‘μš”ν•œ λ‚¨νŽΈμ˜ μ—­ν•  μ˜κ΅­μ€ 산후쑰리원이 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μΆœμ‚° ν›„ λͺΈ 회볡과 신생아 μΌ€μ–΄λŠ” μ…€ν”„λ‘œ 진행이 λœλ‹€ μ œμ™•μ ˆκ°œκ°€ μ•„λ‹Œ 이상 λͺΈμ— νŠΉλ³„ν•œ 이상이 μ—†μœΌλ©΄ λ‹€μŒλ‚  퇴원을 μ‹œν‚€κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μžμ—°λΆ„λ§Œ+ν¬μ…‰μ‹œμˆ μ„ ν–ˆλ˜ λ‚˜λŠ” μ•„κΈ°λ₯Ό λ‚³μžλ§ˆμž 본격 신생아 케어와 λͺΈ νšŒλ³΅μ„ 슀슀둜 ν•΄μ•Όλ§Œ ν–ˆλ‹€ 초보 μ—„λ§ˆ 아빠인 μš°λ¦¬κ°€ μ˜μ§€ ν•  데라곀 μ„œλ‘œ, 그리고 μ„œλ‘œμ˜ λΆ€λͺ¨λ‹˜μ΄ ν•΄μ£ΌλŠ” μ–΄λ“œλ°”μ΄μŠ€λ“€, ꡬ글링, 영ꡭ의 μž„μ‹  μΆœμ‚° μœ‘μ•„μ—μ„œ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•˜λŠ” λ―Έλ“œμ™€μ΄ν”„μ˜ μ‘°μ–Έλ“€ 뿐. μΆœμ‚° ν›„ λ‹€μŒλ‚  λ³‘μ›μ—μ„œ 퇴원을 ν•˜κ³  μ„€λ ˆλŠ” 마음으둜 아기와 집에 λŒμ•„μ˜€κ³  λ‚˜μ„œλŠ” λ“€λœ¨κ³  기쁜 마음 λΏμ΄μ—ˆλ‹€ λ³‘μ›μ—μ„œ μ•„κΈ°λŠ” 거의 μšΈμ§€ μ•Šμ•˜κ³  4μ‹œκ°„ 이상 ν†΅μœΌλ‘œ 잀기 λ•Œλ¬Έμ— 집에 μ™€μ„œλ„ κ·ΈλŸ΄κ²ƒμ΄λΌκ³  μƒκ°ν–ˆλ‹€ ν•˜μ§€λ§Œ 그건 μ°©κ°μ΄μ—ˆκ³ μš”.... μ•„κΈ°κ°€ μ•ˆμšΈμ—ˆλ˜κ±΄ μ—ν”Όλ“€λŸ΄ λ•Œλ¬Έμ΄.. 더보기
39μ£Ό 6일, μ˜κ΅­μ—μ„œμ˜ μΆœμ‚°κΈ°λ‘κ³Ό νšŒλ³΅κ³Όμ • " μ˜ˆμ •μΌ : 9μ›” 29일 " " μΆœμ‚°μΌ : 9μ›” 28일 " μ˜ˆμ •μΌ λ”± ν•˜λ£¨ 전에 λ‚˜μ™€μ€€ κ·€μ—¬μš΄ μ•„κΈ°, 거의 지μ˜₯λ¬Έ μž…κ΅¬κΉŒμ§€ λ‹€λ…€μ˜¨ μ΄ˆμ‚°λͺ¨μ˜ μΆœμ‚° 기둝을 써보렀고 ν•œλ‹€ ν•œκ΅­μ΄ μ•„λ‹Œ μ˜κ΅­μ—μ„œμ˜ μΆœμ‚°-νšŒλ³΅κ³Όμ •μ„ 톡해 λŠλ‚€ 영ꡭ만의 μΆœμ‚°μ‹œμŠ€ν…œ # μΆœμ‚°μΌ μ „λ‚ λΆ€ν„° μ‹œμž‘λœ 가진톡 27일 저녁뢀터 가진톡이 있기 μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€ μ§„ν†΅μ˜ κ°•λ„λŠ” 생리톡 μˆ˜μ€€μ΄μ˜€λ‹€ ν‰μ†Œ 생리톡이 μ‹¬ν•œ νŽΈμ΄μ—ˆκΈ°μ— 이정도야 뭐~ ν•˜λ©΄μ„œ 견디겠닀 μ‹Άμ—ˆλ‹€ ν˜Ήμ‹œ λͺ°λΌ μ‹œκ°„μ„ μ²΄ν¬ν•΄λ³΄λ‹ˆ μ²˜μŒμ—λŠ” 평균 7-8λΆ„ κ°„κ²©μœΌλ‘œ μ°Ύμ•„μ™”κ³  μ‹œκ°„μ΄ 더 μ§€λ‚˜λ‹ˆ 평균 5-6λΆ„ κ°„κ²©κΉŒμ§€ μ€„μ–΄λ“€μ—ˆλ‹€ κ³ ν†΅μ˜ νŒ¨ν„΄μ€ 마치 νŒŒλ„κ°€ μΉ˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 슀λ₯΄λ₯΅ μ™”λ‹€κ°€ 슀λ₯΄λ₯΅ μ‚¬λΌμ‘Œλ‹€ 고톡은 μ•„λž«λ°° λ‹¨μ „μ—μ„œλΆ€ν„° 슀λ₯΄λ₯΄ λ°€λ € μ˜¬λΌμ™”λ‹€ κ·ΈλŸ¬λ‹€κ°€ ν—ˆλ¦¬ μ•ˆμͺ½μ΄ λˆ„κ°€ μ•ˆμ—μ„œ μ§“λ°ŸλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ μ•„νŒŒμ™”λ‹€ μ•„λž«.. 더보기
38μ£Ό 30λŒ€ μž„μ‚°λΆ€ λͺ¨λ”λ‚˜ 2μ°¨μ ‘μ’… ν›„κΈ° 및 λΆ€μž‘μš© μ§€λ‚œμ£Όμ— λͺ¨λ”λ‚˜ 2μ°¨ 접쒅을 λ§žμ•˜λ‹€ ν•œκ΅­μ— μžˆλŠ” μž„μ‹ μ„ ν•œ μΉœκ΅¬μ™€ 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ λ³΄λ‹ˆ ν•œκ΅­μ—μ„œλŠ” μž„μ‹ λΆ€μ—κ²ŒλŠ” 접쒅을 κΆŒν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€κ³  ν•˜λ”λΌ μ˜κ΅­μ—μ„œ μ—΄μ‹¬νžˆ ꡬ글링도 해보고 λ―Έλ“œμ™€μ΄ν”„μ—κ²Œλ„ 물어보고 κ°„ν˜Έμ‚¬μ—κ²Œλ„ λ¬Όμ–΄λ³Έ κ²°κ³Ό, μ˜κ΅­μ—μ„œλŠ” μž„μ‚°λΆ€λ“€μ—κ²Œ 적극 μΆ”μ²œν•˜κ³  μžˆλŠ” νŽΈμ΄λ‹€ λ¬Όλ‘  μ˜κ΅­μΈλ“€ λ‹΅κ²Œ ‘적극’적으둜 λ§žμœΌμ„Έμš”!! 라고 λ‹¨ν˜Έν•˜κ²Œ λ§ν•˜μ§„ μ•Šκ³ …. μž„μ‚°λΆ€λ“€λ„ 백신을 λ§žλŠ”κ±Έ ꢌμž₯ν•΄ ν•˜μ§€λ§Œ μ–Έμ œ λ§žμ„μ§€λŠ” μ „μ μœΌλ‘œ λ„ˆμ˜ 선택이야 λΆ€μž‘μš©μ΄ κ±±μ •λ˜μ„œ λͺ» λ§žκ² λ‹€κ³  해도 이해해 λΌλŠ” μ‹μœΌλ‘œ μ„€λͺ…ν–ˆλ‹€ κ·Έλž˜μ„œ λ‚˜μ˜ μž…μž₯은? 뭐 μ–΄μ©ŒλΌκ³  γ…‹γ…‹γ…‹ λ§žμœΌλΌλŠ”κ±°μ•Ό λ§λΌλŠ”κ±°μ•Ό λΌλŠ” 생각이 λ“€κ²Œ ν•œλ‹€ μ˜κ΅­μž…μž₯μ—μ„œ 보면 μž„μ‚°λΆ€λŠ” μ·¨μ•½ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ°±μ‹  접쒅을 κΆŒν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 편이 더 λ§žκ² λ‹€ 이 뢀뢄이 ν•œκ΅­μ΄λž‘μ€ λ‹€λ₯Έμ ! ν•œκ΅­μ—μ„œλŠ”.. 더보기
μ˜κ΅­μΌμƒ, μ˜κ΅­μœ‘μ•„μš©ν’ˆμ‚¬κΈ°/κΈ°λ…μΌμΉ΄λ“œλ§Œλ“€κΈ° μ˜€λžœλ§Œμ— μ˜¬λ €λ³΄λŠ” 영ꡭ 일상, 주말에 ν•˜μ΄μŠ€νŠΈλ¦Ώμ— λ‚˜κ°€λ³΄μ•˜λ‹€ μ‹œλ‚΄κ°€ λ°”λ‘œ μ½”μ•žμ΄μ§€λ§Œ λͺΈμ΄ λ¬΄κ±°μ›Œμ§„ μ΄ν›„λ‘œλŠ” 잘 λ‚˜κ°€κ²Œ 되질 μ•ŠλŠ”λ‹€ γ… γ… μž‰ 무슨 νž˜μžλž‘λŒ€νšŒ? 같은 κ±Έ ν•˜κ³  μžˆμ–΄μ„œ μ‹ κΈ°ν•΄μ„œ 찍어봄 μ˜κ΅­μ€ λ½λ‹€μš΄μ΄ μ™„μ „ ν•΄μ œ λ˜μ„œ, 길거리 λ‹€λ‹ˆλ©΄ 5% μ •λ„λ§Œ 마슀크λ₯Ό μ“°κ³  있고 λ‹€ 마슀크λ₯Ό μ•ˆμ“°κ³  μžˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μ‹€λ‚΄μ—μ„œλŠ” 닀같이 μ“΄λ‹€. λ°±μ‹  μ ‘μ’…λ₯ μ΄ λ†’μ•„μ„œλ„ μžˆκ² μ§€λ§Œ, μ°Έ... ν•œκ΅­μ΄λž‘ λ‹€λ₯΄λ‹€ μ‹Άλ‹€ 이 날은 μ‹œλ‚΄ 전체가 μΆ•μ œ 같은 λΆ„μœ„κΈ°, νŽ˜νŒŒν”Όκ·Έ 풍선 νŒŒλŠ”κ²Œ λ„ˆλ¬΄ λ°˜κ°€μ™€μ„œ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ λ‚¨νŽΈμ΄ λ– λ‚  λ•Œ λ˜λ‹ˆκΉŒ κ΄€κ΄‘κ°μ²˜λŸΌ κ΅¬λŠ”κ±°λƒκ³  뭐라 ν•œλ‹€ 3달후면 이 λ„μ‹œλ„ μ•ˆλ…•μ΄λ„€, μ˜κ΅­μ„œ μ΄μ‚¬λ§Œ λͺ‡λ²ˆμ„ λ‹€λ‹Œκ±΄μ§€ 영ꡭ의 κ°€μž₯ 쒋은점, 꽃듀을 μ‰½κ²Œ λ§Œλ‚  수 μžˆλ‹€λŠ”κ±° μ˜κ΅­μ‚¬λžŒλ“€μ˜ κ½ƒμ‚¬λž‘μ€ μ§„μ§œ μ•Œμ•„μ€˜μ•Όν•œλ‹€ 수ꡭ λ„ˆλ¬΄ μ΄μ˜μ§€ μ•Šλ‚˜μš”.. 더보기
런던, 3μŠ€νƒ€ 미슐랭 λ ˆμŠ€ν† λž‘ μ½”λ„› ν˜Έν…”μ˜ ν—¬λ Œλ‹€λ‘œμ¦ˆμ—μ„œ 식사 첫번째 κ²°ν˜ΌκΈ°λ…μΌμ„ λ§žμ΄ν•΄ 미슐랭 λ ˆμŠ€ν† λž‘μ—μ„œ νŒ¬μ‹œν•œ 식사λ₯Ό ν•˜κΈ°λ‘œ ν–ˆλ‹€ ! λ‚˜μ˜ 첫번째 픽은 μ²Όμ‹œμ— μœ„μΉ˜ν•œ κ³ λ“ λž¨μ§€ λ ˆμŠ€ν† λž‘μ΄μ—ˆμ§€λ§Œ, μ•„μ‰½κ²Œλ„ ν’€λΆ€ν‚Ήμ΄μ—¬μ„œ.... μ΅œκ·Όμ— 3μŠ€νƒ€ λ―ΈμŠλž­μ„ 받은 μ½”λ„› ν˜Έν…”μ˜ ν—¬λ Œ λ‹€λ‘œμ¦ˆμ—μ„œ 식사λ₯Ό ν•˜κΈ°λ‘œ ν–ˆλ‹€ 사싀 μ°¨μ„ μ±…μœΌλ‘œ μ„ νƒλœ λ ˆμŠ€ν† λž‘μ΄λΌ 큰 κΈ°λŒ€λŠ” μ—†μ—ˆλŠ”λ°, κΈ°λŒ€ν•œ 것보닀 λ§›μžˆμ—ˆκ³  무엇보닀도 μ„œλΉ„μŠ€κ°€ ν›Œλ₯­ν•΄μ„œ 감동을 λ°›μ•˜λ˜ 곳이닀 # Helene Darozze at The Connaught, 런던의 λΆ€μ΄Œ, λ©”μ΄νŽ˜μ–΄μ— μœ„μΉ˜ν•΄μžˆλ‹€ λ³Έλ“œ 슀트릿 μ—­μ—μ„œ λ‚΄λ €μ„œ κ±Έμ–΄μ„œ 5-10λΆ„ 정도면 λ„μ°©ν•œλ‹€ μ½”λ„› ν˜Έν…”μ— λŒ€ν•΄μ„œ 잘 λͺ°λžλŠ”데, λ‚˜μ€‘μ— μ°Ύμ•„λ³΄λ‹ˆ 방값이 μ–΄λ§ˆμ–΄λ§ˆ ν•œ κ³³μ΄μ—ˆλ‹€ ! 1박에 600νŒŒμš΄λ“œ 정도(ν•œν™” μ•½ 100λ§Œμ›μ •λ„)이고, μŠ€νŒŒλ„ 있고 역사도 κΉŠμ€ 곳인듯 ν•˜λ‹€ μ˜ˆμ•½ .. 더보기
μž„μ‹  우울증일까? μ˜κ΅­μ΄λ‚˜ ν•œκ΅­μ΄λ‚˜ μ‚¬λŠ”κ±΄ νž˜λ“€λ‹€ 이제 μž„μ‹  30μ£Ό 차에 μ ‘μ–΄λ“€μ—ˆλ‹€. λ“œλ””μ–΄ μ˜ˆμ •μΌ κΉŒμ§€ 10μ£Όκ°€ 남은 μ…ˆμ΄λ‹€. μ§€λ…ν•˜κ³  μ•…λͺ½ κ°™μ•˜λ˜ μž…λ§ μ‹œκΈ°λ₯Ό 끝내고 ν‰ν™”λ‘œμ› λ˜ 쀑기, 그리고 μΆœμ‚°μ˜ 압박이 λ‹€κ°€μ˜€λŠ” 막달이 λ˜λ‹ˆ 감정 기볡이 심해진닀. 특히 λ‚˜λŠ” μ˜κ΅­μ—μ„œ κ°€μ‘±μ΄λ‚˜ 친ꡬ 없이 지내야 ν•˜μ„œ λ”μš± 그런 것 κ°™λ‹€. λͺ¨λ“  일에 λ‹€ μ œμ•½μ΄ κ±Έλ¦¬λ‹ˆ... 마음이 λ‹΅λ‹΅ν•˜κΈ°λ§Œ ν•˜λ‹€. 혼자 λ‚˜κ°€μ„œ λ°”λžŒλ„ 쐬고 쇼핑도 ν•˜κ³  κΉŒνŽ˜λ„ κ°€κ³  μΉœκ΅¬λ“€λ„ λ§Œλ‚˜λŠ” μƒν™œλ“€μ„ μ—¬κΈ°μ„œλŠ” μ „ν˜€ ν•  수 μ—†λ‹€. μ˜€λ‘œμ§€ λ‚¨νŽΈ ν•˜λ‚˜λ§Œ 바라보고 μ‚¬λŠ” μ…ˆμ΄λ‹€. λŸ°λ˜μ— λ”± ν•˜λ‚˜ μžˆλŠ” ν•œκ΅­μΈ 동생이 μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έλ§ˆμ €λ„ λ‚΄κ°€ λͺΈμ΄ λ¬΄κ±°μš°λ‹ˆ κΈ°μ°¨κΉŒμ§€ νƒ€κ°€λ©΄μ„œ λŸ°λ˜μ„ λ‚˜κ°€κΈ°κ°€ λΆ€λ‹΄μŠ€λŸ½λ‹€. 그리고 λ‚¨νŽΈμ€ μ½”λ‘œλ‚˜μ— μ§€λ…ν•˜κ²Œ μ˜ˆλ―Όν•΄μ„œ, λ‚΄κ°€ 혼자 μ–΄λ”” λ‚˜κ°ˆλ €κ³  ν•˜λ©΄ μš°μ„  κ±±μ •λΆ€ν„° ν•˜κ³ λ³Έλ‹€ (사싀 쒋은거.. 더보기
영ꡭ 30λŒ€ μž„μ‚°λΆ€ λͺ¨λ”λ‚˜ λ°±μ‹  ν›„κΈ° 백신은 μ§€λ‚œ 주에 λ§žμ•˜λŠ”λ° μ΄μ œμ„œμ•Ό ν›„κΈ°λ₯Ό μ˜¬λ €λ³Έλ‹€ 사싀 백신을 맞으라고 NHSμ—μ„œ νŽΈμ§€κ°€ λ‚ μ•„μ˜¨κ±΄ λ‘λ²ˆ μ΄μ˜€λ‹€. 그런데 λ‚΄κ°€ μž„μ‹  μ€‘μ΄λ‹€λ³΄λ‹ˆ 아기와 λ‚˜μ—κ²Œ λ”μš± μ•ˆμ „ν•œ μ‹œκΈ°κ°€ μ–Έμ œμΌκΉŒ λ‚¨νŽΈκ³Ό κ³ λ―Όν•˜λŠλΌ λ―Έλ€„μ‘Œμ—ˆλ‹€ λ‚¨νŽΈμ˜ 였랜 λ¦¬μ„œμΉ˜ 끝에 γ…‹γ…‹ νƒœμ•„κ°€ 거의 μ™„μ„±λœ μž„μ‹  ν›„λ°˜κΈ°κ°€ κ°€μž₯ μ•ˆμ •μ μ΄λΌλŠ” 말에 λ“œλ””μ–΄ 백신을 맞게 λ˜μ—ˆλ‹€ (사싀 λ¦¬μ„œμΉ˜ 말이 λ§žλŠ”μ§€λ„ λͺ¨λ₯΄κ² μŒ, ν‘œλ³Έμˆ˜κ°€ λ„ˆλ¬΄ μ λ‹€λ³΄λ‹ˆ μ €λ§ˆλ‹€ 의견이 λ‹€ λ‹€λ₯΄λ‹€ γ… γ… … ν•˜μ§€λ§Œ μ˜κ΅­λ‚΄μ—μ„œλŠ” μž„μ‚°λΆ€μ—κ²Œ λ§žλŠ” κ±Έ λŒ€μ²΄μ μœΌλ‘œ ꢌμž₯ν•˜κ³  있긴 ν•˜λ‹€. λ―Έλ“œμ™€μ΄ν”„λ‚˜ κ°„ν˜Έμ‚¬μ—κ²Œ 물어봀을 λ•Œ 백신을 λ§žλŠ” κ±Έ ꢌμž₯ν•˜μ§€λ§Œ μ–Έμ œκΉŒμ§€λ‚˜ λ‚˜μ˜ 선택이라고 함.. 영ꡭ μ˜λ£Œμ§„λ“€λ„ λ”± λΆ€λŸ¬μ§„ 정닡을 내놓진 μ•ŠλŠ”λ‹€! ꢌμž₯ ν•˜μ§€λ§Œ μ–Έμ œ λ§žμ„ κ±΄μ§€λŠ” λ„ˆ 선택! μ΄λŸ°μ‹ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹) # λ°±μ‹  예.. 더보기
μ˜κ΅­μ— 살아도 λ”°λ‘œ κ³΅λΆ€ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ˜μ–΄λŠ” λŠ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€. 1. κ·Έλƒ₯ 일상 이야기λ₯Ό μ“°λ €κ³  ν–ˆλŠ”λ° 왠지 제λͺ©μ΄ κ±°μ°½ν•˜κ²Œ λ˜μ–΄λ²„λ Έλ‹€. μš”μ¦˜ μ§‘μ—μ„œ λ‚¨νŽΈκ³Όλ§Œ μ˜μ–΄λ‘œ λŒ€ν™”λ₯Ό ν•œλ‹€. 그리고 λ‚¨λŠ” μ‹œκ°„μ€ μ˜¨μ „νžˆ ν•œκ΅­μ–΄ μ‹œκ°„! γ… γ… γ… γ… γ…  유튜브둜 ν•œκ΅­ μ½˜ν…μΈ λ§Œ 보고, 넀이버 맨날 κ°€κ³ , μ§€κΈˆ ν•˜κ³  μžˆλŠ” 일도 ν•œκ΅­μ–΄κ°€ 주이닀 λ³΄λ‹ˆ κ·Έλ ‡κ²Œ λ˜μ–΄λ²„λ Έλ‹€. μ†”μ§νžˆ λ‚¨νŽΈν•˜κ³ λ„ 깊이 μžˆλŠ” λŒ€ν™” μ•„λ‹ˆλ©΄ 맨날 λŒ€ν™”λŠ” λΉ„μŠ·ν•˜λ‹€. λΉ„μŠ·ν•œ κ°€μ •μš© 일상 λŒ€ν™”, μ“°λŠ” 단어듀도 고만고만, κ·Έλ‚˜λ§ˆ λ‚¨νŽΈμ΄ 말이 μ§„μ§œ λ§Žμ€ 편이라 γ…‹γ…‹γ…‹ λ‚΄κ°€ ν•œλ§ˆλ”” ν•˜λ©΄ μ—΄λ§ˆλ””λ₯Ό ν•΄μ„œ λ¦¬μŠ€λ‹μ€ 도움이 λ˜λŠ” 것 κ°™λ‹€. 2-3 주에 ν•œλ²ˆμ”© λ―Έλ“œ 와이프λ₯Ό λ§Œλ‚˜λŸ¬ κ°€κΈ΄ ν•˜λŠ”λ°, κ·Έλ‚˜λ§ˆ μ—¬κΈ°μ„œ λ“£λŠ” μ˜μ–΄κ°€ λ‚¨νŽΈμ„ μ œμ™Έν•˜κ³  λ“£λŠ” λ„€μ΄ν‹°λΈŒλ“€μ΄ ν•˜λŠ” μ˜μ–΄μ΄λ‹€. κ·Έ μ™Έμ—λŠ” μ˜μ–΄λ₯Ό 듀을 곳도 써먹을 곳도 μ—†λ‹€. 사정이 μ΄λŸ¬ν•˜λ‹ˆ, λ‚΄κ°€ λ”°.. 더보기